Ballet Pilates

Criado em Londres na década de 40, o Ballet Pilates é uma modalidade dinâmica, baseada nos princípios do Pilates que proporciona resultados muito rápidos, usando ritmo, fluidez e diversão com segurança.

Os benefícios para a saúde vão desde a perda de peso até a melhora do condicionamento cardiovascular.


- É indicado para qualquer pessoa, a partir dos 12 anos de idade

- Promove gasto calórico de 450 a 600 kcal

- Inova ao ser realizado em uma barra especial

- Reabilita, melhora a condição aeróbica, a força, o alongamento e a flexibilidade

- Promove fortalecimento muscular, alinhamento postural, melhora do equilíbrio

- Resulta em um corpo esguio e alongado, com elegância e feminilidade.

Experimente!

Bittorê • RE 9283/SP